สุขภาพ ความงาม ผู้หญิง การเงิน ข่าวกีฬา
ลดไขมัน ง่ายๆ ทุกส่วนของร่างกาย ต้องบอกเลยครับว่าจะต้องมี 3 ข้อนี้ก่อน อันดับแรก ลดไขมันไม่ใช่ลดกล้ามเนื้อ ข้อที่สอง ทุกส่วนไม่ใช่บางส่วน การลดไขมันเฉพาะส่วนเนี่ยผมบอกเลยว่าไม่จริงหรอก มันทำไม่ได้จริงหรอก ใครพยายามออกกำลังกายลดไขมันแต่ละส่วนอย่างบ้าคลั่งนะมันก็จะไม่ค่อยลดหรอก
เปลี่ยนใบหน้ากลม ให้กลายเป็นใบหน้าเรียวเล็ก ด้วยการเสริมคาง การทำศัลยกรรมใบหน้ากำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในกลุ่มผู้หญิง การเสริมคางเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ สำหรับผู้ที่มีใบหน้าไม่ได้สัดส่วน ทำให้ใบหน้ากลม ใบหน้าสั้น จนส่งผลทำให้ใบหน้าขาดความสวยงาม การเสริมคางสามารถทำให้ใบหน้าเรียวเล็ก ช่วยทำให้รูปร่างคางชัดเจน ทำให้ใบหน้ามีมิติเพิ่มมากขึ้น
เพิ่มความสวยให้ปลายจมูก ด้วยเทคนิคศัลยกรรม เสริมจมูกแบบโอเพ่น การศัลยกรรมจมูก เสริมจมูกโอเพ่น จัดว่าเป็นการทำศัลยกรรมยอดฮิตอย่างหนึ่ง ที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นพิเศษ การผ่าตัดเสริมจมูกในปัจจุบันนอกจากเรื่องของการทำให้รูปร่างของจมูกโด่งขึ้นแล้ว ยังต้องมีการคำนึงถึงความสวยงามของรูปร่างจมูกโดยรวม
การทำศัลยกรรมหน้าอกดีไหม เหมาะกับใครบ้าง การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก มีจุดประสงค์เพื่อแก้ไขรูปร่างหน้าหน้าอกให้มีความสวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่มีหน้าอกไม่ได้สัดส่วน โดยเฉพาะผู้ที่มีหน้าอกเล็ก หน้าอกแบน รวมถึงผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อย ทำให้หน้าอกขาดความสวยงาม วันนี้เราลองมาดูกันว่า รีวิวเสริมหน้าอก การทำศัลยกรรมหน้าอกนั้นเหมาะกับใครบ้าง
ไขมันดี ไขมันเลว คืออะไร เป็นที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำนั้นดี เพราะไม่ทำให้อ้วนแถมยังลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ รวมไปถึงโรคหลอดเลือดได้อีกด้วย แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องงดกินอาหารที่มีไขมันทุกประเภท เพราะไขมันมีทั้ง Good Fat ไขมันได้ และ Bad Fat ไขมันไม่ดี และไขมันดีบางอย่างก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ตับเป็นอวัยวะที่ใช้ในการขับสารพิษออกจากร่างกาย ขับสารพิษภาษาอังกฤษเรียกว่า ดีท็อกซ์ Detoxification คือภาวะการขับสารพิศออกจากตับ เป็นศัพท์เดียวที่ใช้ในการแพทย์เกี่ยวกับเรื่องการขับสารพิษ แต่ปัจจุบันคนไปเรียกผิดเยอะ หลายๆ คนพอไปสวนล้างลำไส้ เอาอะไรใส่เข้าไปในก้น ล้างน้ำกาแฟเข้าไป ก็เรียกว่าเป็นการดีท็อกซ์ ซึ่งจริงๆ ไม่ใช่
การลดไขมันพอกตับที่สามารถทำได้เองในเบื้องต้นก่อนจะพบแพทย์ก็คือ ลดน้ำหนัก คุมการกินอาหารให้ดี การลดไขมันคือการเลือกกินให้ถูกต้อง อาหารที่กระตุ้นให้เกิดไขมันพอกตับ ลดสุรา กินใก้น้อย งดเลยได้ยิ่งดี งดอาหารทะเล ยกเว้นปลา เพราะอาหารทะเลส่วนใหญ่มีไตรกลีเซอไรด์เยอะ งดอาหารทอดและมันเยอะๆ นม เนย ชีส กะทิ เบเกอรี่ ของหวานต่างๆ
ในช่วงลดความอ้วนของใครหลายๆคนอาจจะเคยได้ยินคนเตือนเสมอว่า กินยาลดความอ้วน ระวังโยโย่นะ ลดแบบนี้โยโย่แน่ๆ มือใหม่ลดความอ้วนอาจจะงงว่าแล้วไอ้การลดความอ้วนแบบที่ทำอยู่มันจะทำให้เกิดอาการโยโย่ไหมนะ และจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดอาการการ โยโย่ เอฟเฟคแบบที่ใครหลายๆคนนั้นพูดถึงกัน
การศัลยกรรมมีหลากหลายรูปแบบ เป็นเทคโนโลยีใหม่ ที่จะช่วยแก้ไขตกแต่งอวัยวะในส่วนต่างๆ ให้ได้รูปสวยงามตามที่ต้องการ การศัลกรรมทำตาสองชั้น ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สาวๆ หลายคนให้ความสนใจ โดยเฉพาะสาวหมวยที่มีตาชั้นเดียว ก็อยากสวยด้วยการมีตาสองชั้น วันนี้เราลองมาทำความรู้จักกับเทคนิคการทำตาสองชั้น ด้วยเทคนิคการเจาะรูขนาดเล็กกัน ลองมาดูกันเลย